Yến sào, hay tổ chim yến, là tổ được chim yến (Aerodramus fuciphagus) làm từ nước bọt của chúng. Tổ chim yến thường được tìm thấy trên các vách đá, hang động, hoặc các công trình xây dựng ở các vùng biển nhiệt đới.
Yến sào là một loại thực phẩm bổ dưỡng, được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Yến sào có chứa nhiều protein, axit amin, khoáng chất,...
- Thành phần dinh dưỡng của yến sào
Yến sào có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, bao gồm:
- Protein: Yến sào là một nguồn cung cấp protein dồi dào, chiếm khoảng 60-70% trọng lượng tổ yến. Protein trong yến sào là protein hoàn chỉnh, chứa đầy đủ 9 loại axit amin thiết yếu.
- Axit amin: Yến sào chứa nhiều axit amin thiết yếu, bao gồm: arginine, histidine, lysine, phenylalanine, threonine, valine, leucine, isoleucine, và methionine.
- Khoáng chất: Yến sào chứa nhiều khoáng chất, bao gồm: canxi, kali, sắt, kẽm, mangan, đồng, và magie.
- Công dụng của yến sào
Yến sào có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, bao gồm:
- Tăng cường sức khỏe tổng thể: Yến sào giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, nâng cao sức đề kháng của cơ thể.
- Tốt cho hệ tiêu hóa: Yến sào là một thực phẩm dễ tiêu hóa, giúp hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa.
- Tốt cho hệ thần kinh: Yến sào giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường khả năng tập trung, và giảm căng thẳng, mệt mỏi.
- Chống lão hóa: Yến sào chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do.
- Tốt cho làn da: Yến sào giúp nuôi dưỡng và tái tạo da, giúp da sáng đẹp, mịn màng.
- Bổ máu: Yến sào chứa nhiều sắt, giúp bổ máu và cải thiện tình trạng thiếu máu.
- Tốt cho phụ nữ mang thai: Yến sào giúp bổ sung dưỡng chất cho phụ nữ mang thai và thai nhi.
- Tốt cho người cao tuổi: Yến sào giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, cải thiện sức đề kháng và trí nhớ cho người cao tuổi.
- Liều lượng ăn yến sào
Liều lượng ăn yến sào hợp lý phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:
- Tuổi tác: Trẻ em và người già nên ăn yến sào 2-3 lần mỗi tuần, mỗi lần 3-5g. Người trưởng thành có thể ăn yến sào hàng ngày, mỗi lần 3-5g.
- Tình trạng sức khỏe: Người có sức khỏe bình thường chỉ cần ăn yến sào với liều lượng như bình thường. Người đang bị bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn liều lượng phù hợp.
- Mục đích sử dụng: Nếu sử dụng yến sào để bồi bổ sức khỏe, mỗi lần ăn 3-5g là đủ. Nếu sử dụng yến sào để điều trị bệnh, cần tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn liều lượng phù hợp.
- Cách chế biến yến sào
Yến sào có thể được chế biến thành nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng, bao gồm:
- Yến chưng đường phèn: Đây là món ăn phổ biến nhất được chế biến từ yến sào.
- Yến sào gà ác: Món ăn này có tác dụng bổ máu, bồi bổ sức khỏe.
- Yến sào hạt sen: Món ăn này có tác dụng an thần, giúp ngủ ngon.
- Yến sào táo đỏ: Món ăn này có tác dụng bổ khí, dưỡng huyết.
- Yến sào sữa tươi: Món ăn này có tác dụng giải nhiệt, thanh mát.
TỔ YẾN CHƯNG NHÂN VIỆT chuyên cung cấp các sản phẩm yến sào cao cấp và uy tín. Nhân Việt cung cấp đa dạng các sản phẩm yến sào, từ yến thô, yến tinh chế, yến hũ chưng sẵn, đến các sản phẩm yến kết hợp với các nguyên liệu khác như đông trùng hạ thảo, nhân sâm, saffron, hạt chia, hạt sen,.…
*** Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm yến sào, yến hũ chưng sẵn chất lượng cao, giá cả hợp lý, hãy đến với Nhân Việt. Công ty cam kết cung cấp sản phẩm yến sào, yến hũ chưng sẵn uy tín, giúp bạn bồi bổ sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.
❌❌❌ Các dòng sản phẩm của Yến hũ chưng sẵn Nhân Việt (30% tổ yến):
- Yến hũ mix vị đông trùng hạ thảo
❌❌❌ Ngoài ra Công ty TNHH Nhân Việt VN còn có các loại Tổ Yến Nguyên chất thượng hạng:
Mọi chi tiết xin liên hệ:
TỔ YẾN CHƯNG NHÂN VIỆT
Địa chỉ: C8/16H khu phố 3, Đường Nguyễn Hữu Trí, Thị Trấn Tân Túc, Bình Chánh, TP.HCM
Địa điểm KD: Số 8, TA15, Phường Thới An, Quận 12, TP.HCM
MST: 0318012818
Email: toyenchungnhanviet@gmail.com
Hotline: 0964.782.769
Website: https://nhanvietnest.vn/
